Kako koristiti Ginger Essential Oil
Da biste poboljšali cirkulaciju i zdravlje srca, nanosite 1 do 2 kapi eteričnog ulja đumbira na srce dva puta dnevno.
Za ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima, nanosite 2 do 3 kapi eteričnog ulja đumbira dva puta dnevno na područje za bol.
Da biste pojačali svoje raspoloženje i hrabrost, dodajte 2 do 3 kapi eteričnog ulja đumbira u aparat za aromaterapiju ili udišite dva puta dnevno. (Udisanje: 1 kap u dlan, prekrižite krila nosa objema rukama, i duboko udahnite kroz nos za 1 do 2 minute)
Da bi se ublažila mučnina, 2-3 kapi tamjana mogu se kapati u aparat za aromaterapiju i njuškati; ili 1-2 kapi đumbira mogu se kapati u gastrointestinalnom području i razmazati dok se ne apsorbiraju.
Da biste pojačali seksualnu želju, možete nanijeti 2 do 3 kapi ulja đumbira ili 1 do 2 kapi ulja đumbira na tabane ili donji abdomen.
Da biste pomogli pri varenju i uklanjanju toksina, dodajte 2 do 3 kapi eteričnog ulja đumbira u vodu za kupanje i upijte u toplu vodu.
Da biste ublažili respiratorne bolesti, pijte dvije šalice čaja od đumbira dnevno ili dodajte 1 kap eteričnog ulja đumbira u zeleni čaj.
Za liječenje povraćanja dodajte 1 kap eteričnog ulja đumbira u čašu vode ili čaja i pijte polako.
Kada kuvate, počnite sa malom dozom (1-2 kapi) i dodajte je u bilo koju posudu koja treba đumbir.
Prednosti ulja đumbira
Poboljšanje funkcije jetre
Studija objavljena u Journal of Agricultural and Food Chemistry pokazuje da je eterično ulje đumbira efikasno u tretmanu alkoholne masne jetre, koja je usko povezana sa cirozom i rakom jetre, zbog svog antioksidativnog kapaciteta i zaštite jetre.
U toku tretmana, miševi sa alkoholnom masnom bolešću jetre liječeni su četiri sedmice, a rezultati su pokazali da je tretman imao efekat zaštite jetre. Nakon što su miševi dobili alkohol, proizvodnja metabolita u tretiranoj grupi (uzimajući grupu eteričnog ulja đumbira) se povećavala, a zatim se vratila na normalan nivo i oporavila.
Ublažavanje bola u mišićima i menstrualnog bola
Eterično ulje đumbira može da ublaži menstrualne bolove, glavobolju, bol u leđima i bolove u mišićima zbog svog aktivnog sastojka, đumbir proteaze. Istraživanja su pokazala da je uzimanje jedne ili dvije kapi eteričnog ulja đumbira na dan učinkovitije u liječenju bolova u mišićima i zglobovima nego što je to lijek protiv bolova koji je propisao liječnik opće prakse jer smanjuje upalu i povećava cirkulaciju krvi.