Učinak krompira i šargarepe
Govor je tehnički posao. Kada komuniciramo s drugima, trebamo znati „točka do točke“. Bez obzira na to do čega vas zanima, bilo da je dobro ili loše, ne možete stalno o tome da razgovarate. Uopšte te nije briga za osećanja druge osobe. To je test EQ-a da li je ugodno razgovarati.
Čarolija krompira i šargarepe
Zdrava prehrana ne treba pažljivo birati hranu, već treba obratiti pažnju i na način prehrane, jer naučne metode prehrane mogu učiniti da obična hrana ima magične učinke. Od "malih problema" od prehlade, kašlja, zatvor, trbušne boli, disanja želuca i oralnog čira, do "velikih problema" visokog krvnog pritiska, čira na želucu, dijabetesa i arterioskleroze, ako ih pravilno pojedete, oni će imati čarobnu kurativni efekat.
Hljeb za siromašne: krompir
Liječenje čira na želucu, dvanaestopalačnog crijeva, hipertenzije, anemije, ekcema, opekotina, smrzavanja, zatvor.
Najbolja sezonska hrana: proljeće i jesen.
Točke izbora: glatka površina bez oštećenja.
Kako jesti: trljati, kuhati i peći.
Način skladištenja: hladno i prozračeno.
U prošlosti, kada je riječ o krompiru, ljudi uvijek razmišljaju o zapadnjačkim prehrambenim praksama, poput krumpirove salate, čipsa, pire krompira. Došao sam da vam predstavim način izrade kolača od krompira.
Uzmite 4-5 krumpira i kuhajte ih za kasniju upotrebu. Razrežite zdjelu ostatka riže, dobro izmiješajte sa kuhanim krumpirom i istovremeno dodajte malo 200g škroba. Nakon što se mesilo dok tvrdoća tijesta nije slična onoj ušne školjke, gnječite ga u štap promjera oko 5cm, a zatim ga isjecite na diskove debljine 1,5 cm. U šerpu stavite malo maslaca i zagrejte je. Pecite tortu od riže dok ne poživi sa obje strane. Novogodišnja torta pečena maslacem je ukusna, slatka i hranljiva. Nepečeni kolači od riže mogu se zamrznuti.
Krompir se ne sadi samo široko, već je bogat vitaminom C koji se prilikom zagrijavanja neće izgubiti. Uz to, krompir sadrži i kalijum, gvožđe, aminokiseline, kao i atropin u tragovima, koji ima umirujući učinak. Krompir se naširoko koristi u liječenju čira na želucu, dvanaestopalačnom crevu, hipertenzije, anemije, ekcema, opekotina, smrzavanja, opstipacije i drugih bolesti. U Njemačkoj se krumpir naziva "hljebom siromašnih"; u Francuskoj ih nazivaju "jabukama zemlje".
Čarobni krompir
Liječenje čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu pritiskom na sok od krompira
Vitamin C u krumpiru može pročistiti želudačnu sluznicu i efikasno ublažiti čir na želucu i druge bolesti. Kako jesti: svježi krompir operite, ogulite i naribajte. Filtrirajte ih filtrirnim papirom i stavite u sok od sirovog krompira. Pijte po jednu malu kašiku (oko 15 ml) na prazan stomak ujutro i uveče svaki dan. Ova metoda je efikasna i u liječenju hroničnog opstipacije.
◆ sok od kuhanog krumpira može ublažiti hipertenziju i anemiju
Kalijevi ioni u krompiru mogu inhibirati kontrakciju krvnih žila i oštetiti kardiovaskularni sistem. Preporučuje se osobama sa povišenim krvnim pritiskom ili edemom zbog bubrežne disfunkcije da pokušaju piti kuhani sok od krumpira.
[vežba]
Krompir operite, isecite na kriške i stavite u lonac, dodajte litru vode, prokuhajte, uklonite pjenu, kad nema pjene, kuhajte ih 1 sat na laganoj vatri, filtrirajte kuhan krompir sok sa filtriranim papirom, i pijte 1 čaj (oko 280 ml) ujutro i navečer. Osim pacijenata sa visokim krvnim pritiskom, anemija i gastrointestinalni loši ljudi mogu piti i kuhani sok od krumpira. Napomena: bolesnici sa bubrežnom bolešću ne bi trebali piti kuhani sok od krompira.
◆ liječite ekcem krumpirom
Stavite pire krompir na papirnati ručnik i nanesite na područje ekcema. Zamenite nekoliko puta dnevno.
Sušenje smrzavanja pečenim krumpirom
Pečeni krompir pecite na željeznoj mreži dok površina ne izgori crno, isjecite ih na dva dijela, izvadite žuti dio po sredini, ravnomjerno ga razmažite papirnatim ručnikom i zalijepite na smrznute ploče. Neke komponente u krompiru imaju protuupalni učinak, što može brzo ublažiti simptome promrzlina.