Hej tamo! Kao dobavljač smrznutog zelenog graška, često se pitam gomila pitanja o tim malim zelenim draguljima. Jedno pitanje koje se pojavljuje prilično malo je: "Mogu li dodati smrznuti zeleni grašak u riža?" Pa, zaronimo pravo i saznajmo!
Prvo, smrznuti zeleni grašak fantastičan je dodatak rižom, a tu su gomile razloga za to. Za početak su super zgodni. Ne morate brinuti o granatiranju svježih graška ili suočavanje sa gnjavazom pronalaženja u sezoni. Samo uzmi torbu iz zamrzivača i dobro je ići. Osim toga, smrznuti grašak su bljeskali - smrznuti se u svojoj vrhunskoj svježini, pa zadržavaju većinu svojih hranjivih sastojaka, ukusa i boje.
Kada je u pitanju prehrana, zeleni grašak je elektrana. Opterećeni su vitaminima poput vitamina K, vitamina C i vitaminom A. Vitamin K važan je za zdravlje kostiju i zgrušavanje krvi, dok je vitamin C odličan antioksidans koji pomaže u povećanju vašeg imunološkog sistema. Vitamin A je neophodan za dobru viziju i zdravu kožu. Zeleni grašak također sadrže pristojnu količinu vlakana, koji pomaže u probavi i pomaže da se osjećate punim. I ne zaboravimo na proteina. Dodavanje graška u rižu može vam dati malo pojačanja proteina, čineći obrok uravnoteženiji.
Sad, razgovarajmo o ukusu. Zeleni grašak donose slatko i svježe arome rižine posuđe. Takođe dodaju ugodnu pop boju, čineći da vaš tanjir izgleda privlačnije. Bez obzira da li napravite jednostavnu bijelu rižu ili detaljnije pržene riže, grašak može ga preuzeti na sljedeću razinu.
Za osnovnu bijelu rižu s graškom, to je lako kao i pita. Samo kuhajte rižu dok obično želite. Kad se riža gotovo učini, dodajte smrznuti zeleni grašak na lonac. Pokrijte ga i pustite preostalu toplotnu paru graška dok ne budu tender. Ova metoda vrlo djeluje, jer grašak apsorbiraju neke od aroma riže, a riža dobija malo tog ukusa od svježeg graška.
Ako ste u prženoj riži, smrznuti zeleni grašak mora biti - imati. Započnite pomiješajte - pržite malo češnjaka i luka u vrućoj posudi s malo ulja. Dodajte kuhani rižu i razbijte grudnjake. Zatim bacanje u smrznuti zeleni grašak zajedno s nekim drugim povrhom poput šargarepe i paprika. Možete dodati i neki soja sos, sos ostrige ili svoje omiljene začine. Stalno miješajte sve dok se grašak ne zagrijavaju, a okusi su dobro - kombinirani. To je brz i ukusan obrok koji možete prilagoditi različitim proteinima poput piletine, govedine ili škampi.
Još jedna cool stvar u vezi sa dodavanjem smrznutih zelenih graška do riže jeste da rade dobro u različitim vrstama riže. Bilo da je dugo - zrna riža, kratak - zrnati riža ili smeđa pirinač, grašak se uklapa u. Na primjer, u španskoj paelli, koja je napravljena s kratkim rižom, zeleni grašak klasični su sastojak. Oni dodaju dodir slatkoće u slanu šafran - aromatizirani rižu i lijepo se u sudu u sutu.
Sada, znam da bi neki od vas mogli razmišljati: "Šta ako imam druge smrznute povrće, želim pokušati s rižom?" Pa, pokrili smo te! Mi takođe nudimoSmrznuti zeleni pasulj cijeli i posjekotine. Ovi zeleni pasulj su odlični za dodavanje malo mrvice do vaših rižinih jela. Možete ih miješati - pržiti ih rižom ili ih dodavati u kasenu.
A ako želite da dodate neki dodatni okus, pogledajte našeSmrznuti đumbir piree. Malo ovog pire od đumbira može dati vaš rižu i jelo graška začinjeni i aromatični udarac. Savršeno je za azijske - nadahnute recepte za rižu.
Za one koji vole malo raznolikosti, našaSmrznuta cijela edamame 1 kg pakovanjeje odlična opcija. Edamame je vrsta mlade soje koja je slatka i hranljiva. Možete ga pomiješati sa rižom i graškom za protein - pakirani obrok.
Zaključno, dodavanje smrznutog zelenog graška do rižinih jela je ne - Brainer. Oni su zgodni, hranljivi i ukusni. Bez obzira da li ste užurban profesionalac tražite brzi obrok ili kućni kuvar koji žele eksperimentirati s novim okusima, zeleni grašak su sjajan dodatak vašem repertoaru riže.
Ako ste zainteresirani za skladištenje našim visokim - kvalitetnim smrznutim zelenim graškom ili bilo kojim od naših ostalih smrznutih povrća, voljeli bismo čuti od vas. Dosežite nam da započnemo o raspravi o nabavci i radimo zajedno da vaše obroke učinimo još boljim!
Reference
- "Kompletna knjiga povrća" od objavljivanja DK
- Različita istraživanja prehrane na zelenim graškom i njihovim zdravstvenim prednostima